Was macht man mit einem angebrochenen Dienstagabend? Genau. Nach dem Tai-Chi-Kurs eilt man zur Fitnessgymnastik beim TSV Hof 1861 e.V. Mehrmals wöchentlich finden die Übungsstunden in verschiedenen Hofer Turnhallen statt. Heute ging es in die Eichendoffschule Hof.
Nach 2 Jahren Pause war das echt anstrengend. Schrittkombinationen, längst vergessene Bewegungsabläufe sowie Dehn- und Koordinationsübungen standen auf dem Programm. Fazit nach der Fitnessgymnastik: Meine Hände erreichen den Boden bei durchgestreckten Beinen fast. Fast! Zitat einiger Mitgymnastiziererinnen: „Du wirst halt auch älter!“
Na vielen Dank. Das muss wieder anders werden.
 Matthias M. Meringer: Fitnessgymnastik - Hof - Dienstag, 20. Januar 2015 | |
|---|---|
| Start | 20:00 Uhr in Hof (Hof Eichendorffschule) |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Art | Training |
| Belastungsstufe | 10 - leicht (Borg) |
| Sportbekleidung | Laufhose lang Laufshirt kurzärmelig |
| Sportausrüstung | Hallenschuhe Gymnastikmatte |
| Die Trainings- und Sportdaten zu Matthias M. Meringers Fitnessgymnastik in Hof werden präsentiert von WP Workout Diary. | |
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